本週大綱

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  • 1. 09月 11日 - 09月 17日

    相見歡

    1.為何需要、誰需要森林療癒。
    2.拯救大自然缺失症兒童。
    3.現代社會高齡化以及文明病。
    4.提高使用者對環境的認同並願意保護自然。

    • 2. 09月 18日 - 09月 24日

      森林療癒簡介

      1.意義、進入森林療法的世界。
      2.森林療癒發展與現況。
      3.各國森林療癒研究與發展史
      4.森林療癒的研究單位與組織。

      • 3. 09月 25日 - 10月 1日

        國人常見身心疾病和健康情形

        國內十大疾病及主因、壓力、憂鬱等社會與環境變遷之影響。

        • 4. 10月 2日 - 10月 8日

          療癒理論1

          1.生理層次:自律神經與壓力等。
          2.心理層次:注意力恢復、自我實現等。
          3.社會層次:愛和歸屬、療癒的社會文化、群體經驗等。

          • 5. 10月 9日 - 10月 15日

            療癒理論2

            1.生理層次:自律神經與壓力等。
            2.心理層次:注意力恢復、自我實現等。
            3.社會層次:愛和歸屬、療癒的社會文化、群體經驗等。

            • 6. 10月 16日 - 10月 22日

              自然療癒研究與實證效果評估Ⅰ

              1.研究案例探討。
              2.透過專業儀器與研究工具,為學員評估生心理狀態。

              • 7. 10月 23日 - 10月 29日

                自然療癒研究與實證效果評估Ⅱ

                1.研究案例探討。
                2.透過專業儀器與研究工具,為學員評估生心理狀態。

                • 8. 10月 30日 - 11月 5日

                  森林療癒師

                  1.指導員、療癒士、嚮導。
                  2.專業能力、素養與證照。

                  • 10. 11月 13日 - 11月 19日

                    森林療癒基地、場域之環境設施與環境

                    1.物理環境因子:溫度、空氣、氣壓、風速等。2.化學因子:芬多精、負離子、保健植物等。
                    3.景觀與資源因子:景觀、地形、保育、產業、文化。
                    4.交通與設施因子:可及性與相關設施。
                    5.經營管理與服務。

                    • 11. 11月 20日 - 11月 26日

                      森林療癒活動-增進健康Ⅰ

                      1.森林散步、有氧運動預防生活習慣病。
                      2.運動身心舒緩活動。
                      3.休閒、農事與園藝。
                      4.森林藝術。

                      • 12. 11月 27日 - 12月 3日

                        森林療癒活動-增進健康Ⅱ

                        5.食物與料理。
                        6.教育:養生課程或研習。
                        7.森林遊戲與採索。
                        8.五感療癒體驗。

                        • 13. 12月 4日 - 12月 10日

                          森林療癒活動-治療及照護

                          1.森林勞動療法。
                          2.心理諮商。
                          3.打坐與冥想。

                          • 14. 12月 11日 - 12月 17日

                            森林療癒之精油DIY

                            1.精油介紹或應用。
                            2.精油製品DIY。

                            • 15. 12月 18日 - 12月 24日

                              營運管理與相關法規

                              1.相關法規。
                              2.營運經營重要項目。