Weekly outline
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2. 18 September - 24 September
運動肌肉的結構與功能、運動的能源-生物能量學與肌肉代謝
各位同學好
本週為非同步線上教學
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謝謝大家
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16. 25 December - 31 December
第16周:運動與體重控制
本週課程與下週課程息息相關,事實上,
亦是銜接前次課程之主題:生活型態。
運動可否成功地體重控制?一直都是爭論的重點。
其實,運動的功效在「增肌減脂」,
重點是:那些運動可以達到這個目標?
授課者:徐錦興老師
- 17. 1 January - 7 January
17. 1 January - 7 January
第17周:健身運動與代謝症候群
本週課程主題為「健身運動與代謝症候群防治」,
主要探討在高血壓、糖尿病與高血脂等代謝症候相關疾病中的防治。
以糖尿病為例,將從糖尿病發生機轉談起,
並介紹健身運動介入對糖尿病防治的效益;
如長期運動對HbA1c的控制。
授課者:徐錦興老師
- 18. 8 January - 14 January
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