本週大綱

  • 1. 09月 12日 - 09月 18日

    課程介紹
    1.智慧財產權觀念宣導　
    2.評量標準及課程介紹
    3.本課程規劃，修課同學必須執行至少一場系際排球比賽出場紀錄（同規以上）
    4.本學期使用室內室內排球第三場地。

    • 2. 09月 19日 - 09月 25日

      排球史介紹、排球技術說明、球感陪養

      基本熱身概念及分組

      排球低手傳球與高手托球基本動作示範與觀念、練習。

      • 3. 09月 26日 - 10月 2日

        基本動作練習

        基本組合熱身概念

        排球低手傳球與高手托球基本動作步伐練習。

        • 4. 10月 3日 - 10月 9日

          基本動作練習

          排球發球介紹與各式發球方式示範，練習。

          • 5. 10月 10日 - 10月 16日

            基本動作練習

            發球練習：男-肩上發球、女-低手發球練習。

            • 6. 10月 17日 - 10月 23日

              基本動作練習

              最新排球規則解說與球員站位分析。

              • 7. 10月 24日 - 10月 30日

                基本動作練習

                分組趣味比賽，增加學員參與動機。

                • 8. 10月 31日 - 11月 6日

                  基本動作複習

                  排球低手傳球對與高手托球綜合測驗。

                  • 9. 11月 7日 - 11月 13日

                    期中考

                    • 10. 11月 14日 - 11月 20日

                      基本動作複習

                      排球發球測驗。

                      • 11. 11月 21日 - 11月 27日

                        基本動作練習

                        扣球步伐、助跑、起跳以及扣球動作示範，練習。

                        • 12. 11月 28日 - 12月 4日

                          基本動作練習

                          攔網步伐、側併步、三步，練習。

                          • 13. 12月 5日 - 12月 11日

                            技術動作練習

                            攻擊技術練習：前排攻擊位置扣球、步伐攻擊練習。

                            • 14. 12月 12日 - 12月 18日

                              技術動作練習

                              攔網步伐、側併步、三步、對位移動示範，練習。

                              • 15. 12月 19日 - 12月 25日

                                分組模擬比賽

                                透過分組比賽，提升學生參與樂趣

                                • 16. 12月 26日 - 01月 1日

                                  分組模擬比賽

                                  透過分組比賽，提升學生參與樂趣

                                  • 17. 01月 2日 - 01月 8日

                                    期末測驗

                                    以分組比賽方式進行測驗，測驗項目以動作、觀念、球感以及團隊合作之精神評分。

                                    • 18. 01月 9日 - 01月 15日

                                      期末測驗

                                      以分組比賽方式進行測驗，測驗項目以動作、觀念、球感以及團隊合作之精神評分。