Weekly outline

  • 1. 21 February - 27 February

    緒論、美國運動心理學會APA與研究倫理

    • 2. 28 February - 6 March

      主題：競爭與合作

      討論子題：古典制約與運動臨場反應的關係、兼談納達爾的發球儀式行動作

      話說從頭：巴卜洛夫和他的狗

       

      • 3. 7 March - 13 March

        主題：回饋、增強與動機

        討論子題：操作制約如何影響選手的練習心態、我們如何利用增強物強化運動行為

        話說從頭：史欽納和他的貓

         

        • 4. 14 March - 20 March

          主題：人格與運動

          運動員的情緒反應

          大師系列三：弗洛依德和他的媽媽

           

          • 5. 21 March - 27 March

            主題：人格與運動

            運動員的人格特質如何產生？

            話說從頭：弗洛依德和他的潛意識理論

            • 6. 28 March - 3 April

              主題：人格與運動

              運動員的自我發展

              大師系列四：弗洛依德和他的三個「我」

              比賽時候、那個「我」要出場？

              • 7. 4 April - 10 April

                主題：回饋、增強與動機

                運動動機的演化歷程

                運動行為的階段分類與Deci & Ryan 的自我決定論

                • 8. 11 April - 17 April

                  主題：回饋、增強與動機

                  健康信念模式、解釋民眾運動行為的最佳理論

                  • 9. 18 April - 24 April

                    繳交期中報告

                    • 10. 25 April - 1 May

                      主題：回饋、增強與動機

                      運動行為的改變策略、運動行為改變技術的演變

                      • 11. 2 May - 8 May

                        主題：正確的健身運動行為

                        大師系列四：馬斯洛所言，人類最基本的需求為什麼是「生理需求」？

                        明尼蘇達大學的飢餓實驗、解釋為什麼不要用「節食」的手段控制體重

                        • 12. 9 May - 15 May

                          主題：運動依附

                          大師系列四：馬斯洛的安全論點

                          華生的小艾伯特實驗、再談運動員的臨場表現

                          • 13. 16 May - 22 May

                            主題：團體及團隊動力學(團體凝聚力、領導與溝通)

                            大師系列四：馬斯洛和他的指導教授

                            愛與歸屬的恆河猴實驗、教練也是運動員的最大依靠

                             

                            • 14. 23 May - 29 May

                              主題：壓力管理與心理技能訓練，如:覺醒調整(覺醒、壓力與焦 慮)、意象訓練、自信心、目標設定、專注

                              大師系列四：馬斯洛的需求階層論

                              認識「我」，才能知道「自尊」、運動員不該看貶自己

                              • 15. 30 May - 5 June

                                主題：健身運動行為與依附

                                大師系列：馬斯洛的自我實現、運動員的優點就是「韌性」

                                • 16. 6 June - 12 June

                                  主題：運動傷害與心理學

                                  大師系列：馬斯洛的帆船、找到人生方向

                                  • 17. 13 June - 19 June

                                    主題：倦怠和過度訓練

                                    大師系列：賽里格曼的正向心理學、運動教會我們的一件事

                                    • 18. 20 June - 26 June

                                      繳交期末報告