1. 21 February - 27 February
教學課程說明,運動訓練科學概論
訓練項目*10,訓練強度80%,訓練次數12下,訓練組數3組
請同學10:15分前請至Google meet 點名https://meet.google.com/rhx-mpoe-uuw
今天進行體適能測驗項目包含:身高、體重、坐姿前彎、立定跳遠、1分鐘仰臥起坐、800/1600跑走。
測驗時將測驗照片製作word 檔案。將測得數據填寫於https://forms.gle/ip5evc8QsemTB6e16 (Google Chrome 開啟)
麻煩同學填寫教學評量網址:http://css.npust.edu.tw/tes/chineseindex.aspx
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期末作業
1. 心得600 字以上
2. 計步表單
3. 訓練表單