本週大綱

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  • 一般

  • 1. 09月 13日 - 09月 19日

    相見歡

    視訊上課(請提前10分鐘上線測試)：https://meet.google.com/ewj-drem-zcv

    1.為何需要、誰需要森林療癒。
    2.拯救大自然缺失症兒童。
    3.現代社會高齡化以及文明病。
    4.提高使用者對環境的認同並願意保護自然。

    • 2. 09月 20日 - 09月 26日

      森林療癒簡介

      1.意義、進入森林療法的世界。
      2.森林療癒發展與現況。
      3.各國森林療癒研究與發展史
      4.森林療癒的研究單位與組織。

      • 3. 09月 27日 - 10月 3日

        國人常見身心疾病和健康情形

        國內十大疾病及主因、壓力、憂鬱等社會與環境變遷之影響。

        • 4. 10月 4日 - 10月 10日

          療癒理論1

          1.生理層次：自律神經與壓力等。
          2.心理層次：注意力恢復、自我實現等。
          3.社會層次：愛和歸屬、療癒的社會文化、群體經驗等。

          • 5. 10月 11日 - 10月 17日

            療癒理論2

            1.生理層次：自律神經與壓力等。
            2.心理層次：注意力恢復、自我實現等。
            3.社會層次：愛和歸屬、療癒的社會文化、群體經驗等。

            • 6. 10月 18日 - 10月 24日

              自然療癒研究與實證效果評估Ⅰ

              1.研究案例探討。
              2.透過專業儀器與研究工具，為學員評估生心理狀態。

              • 7. 10月 25日 - 10月 31日

                自然療癒研究與實證效果評估Ⅱ

                1.研究案例探討。
                2.透過專業儀器與研究工具，為學員評估生心理狀態。

                • 8. 11月 1日 - 11月 7日

                  森林療癒師

                  1.指導員、療癒士、嚮導。
                  2.專業能力、素養與證照。

                  • 9. 11月 8日 - 11月 14日

                    期中考

                    • 10. 11月 15日 - 11月 21日

                      森林療癒基地、場域之環境設施與環境

                      1.物理環境因子：溫度、空氣、氣壓、風速等。2.化學因子：芬多精、負離子、保健植物等。
                      3.景觀與資源因子：景觀、地形、保育、產業、文化。
                      4.交通與設施因子：可及性與相關設施。
                      5.經營管理與服務。

                      • 11. 11月 22日 - 11月 28日

                        森林療癒活動-增進健康Ⅰ

                        1.森林散步、有氧運動預防生活習慣病。
                        2.運動身心舒緩活動。
                        3.休閒、農事與園藝。
                        4.森林藝術。

                        • 12. 11月 29日 - 12月 5日

                          森林療癒活動-增進健康Ⅱ

                          5.食物與料理。
                          6.教育：養生課程或研習。
                          7.森林遊戲與採索。
                          8.五感療癒體驗。

                          • 13. 12月 6日 - 12月 12日

                            森林療癒活動-治療及照護

                            1.森林勞動療法。
                            2.心理諮商。
                            3.打坐與冥想。

                            • 14. 12月 13日 - 12月 19日

                              森林療癒之精油DIY

                              1.精油介紹或應用。
                              2.精油製品DIY。

                              • 15. 12月 20日 - 12月 26日

                                營運管理與相關法規

                                1.相關法規。
                                2.營運經營重要項目。

                                • 16. 12月 27日 - 01月 2日

                                  期末報告I

                                  • 17. 01月 3日 - 01月 9日

                                    期末報告II

                                    • 18. 01月 10日 - 01月 16日

                                      期末考