羽球是國內十分普遍室內運動，適合各種年齡層的運動，初學者很容易便可融入其中；這種運動對體力鍛練非常有效，非常適合大學生之學習。本課程主要分三部份，第一部份為羽球基本動作之練習；第二部份羽球戰術、策略練習；第三部份羽球規則講解與操作。