常見的陸域型活動如專業性登山活動、攀岩活動、雪地攀岩活動、登山滑雪活動、洞穴探險活動、高空彈跳活動、吉普車越野活動、越野摩托車越野活動、登山車越野活動、狩獵活動、荒地旅遊活動、極地探險活動等。臺灣近年來最風行的陸域運動應屬自行車與路跑。 本課程著重在陸域運動多元學習及潛能開發。