本課程專為現代人日益增長的身心療癒與休閒遊憩需求而設計，致力於透過高品質的自然遊憩資源評估與體驗規劃，提供學生全面的理論與實務訓練。課程結合自然遊憩療癒的核心概念與自我察覺、情緒管理技巧，透過豐富的案例分析、小組討論及實際操作，使學生能夠設計和實施專屬的遊憩療癒方案，旨在培養學生成為能自我療癒及協助他人獲得身心靈放鬆的遊憩規劃專家。授課內容涵蓋四大主要部分：一、遊憩理論的深入教學，建立學生的專業基礎。二、對遊憩資源進行實地踏查與評估，提升現場應用能力。三、心靈工作坊的實施，促進學生的自我理解與情緒調節。四、遊憩環境規劃的個案操作，強化學生的實務操作與創新思維。