本課程主要以如何使用科學化儀器，教導學生利用先進儀器及穿戴裝置，並且能夠透過實際操作方式來監控運動數據，量測科學化數據來掌握運動訓練計畫，且能夠為自己的運動習慣做進一步的觀察增加樂趣，並培養學科及術科兼優的教練人才，運用所學知識來認識自己的身體。