開課班級Class：	授課教師Teacher：	學分數Credits：
四休運一A	陳克豪	2

課程大綱Course Description：

本課程將淺談運動訓練學的各項理論及運用在運動競賽的實務部分，重點將著重於學生的基礎體能提升，並學習如何正確安全地提升身體控制能力及自我訓練能力。

English Outline：

This course will discuss various theories of sports training and its application in the practical part of sports competitions. It will focus on students’ basic physical fitness promotion and learn how to properly and safely improve physical control and self-training skills.

本科目教學目標Course Objectives：

本系結合運動、休閒、醫療保健、管理及社會等現代科學及實務，培養兼具國際宏觀、理論與實務相互應用之休閒運動管理與健康促進指導專業人才。 大學部 1.休閒產業經營管理專業人才。 2.健康促進與傷害防護專業人才。 3.運動指導專業人才。

教學型態Teaching Models：	成績考核方式Grading：
課堂教學	平時成績General Performance：40% 期中考Midterm Exam：30% 期末考Final exam：30% 其它 Other：平時成績含出缺勤

參考書目Textbooks/References：

SDGs指標：

UCAN職業項目：

課程更新狀態：

課程匯入時間Import Time：2025-07-04 09:17:13

最後更新時間Last Modified：2025-07-04 09:33:11，更新人modified by：