開課班級Class：	授課教師Teacher：	學分數Credits：
四休運三A	陳克豪	2

課程大綱Course Description：

本課程旨在提供學生理論與實務兼具的重量訓練指導技能，涵蓋基礎的重量訓練理論、動作技術、訓練計劃設計、風險管理及安全指導，讓學生具備重量訓練指導員的專業知識與能力。

English Outline：

This course aims to provide students with a comprehensive understanding of both the theory and practical skills required for effective weight training instruction. Topics include foundational weight training principles, movement techniques, program design for various populations, risk management, and safety guidelines, ensuring students are equipped with professional knowledge and competency as weight training instructors.

本科目教學目標Course Objectives：

教學型態Teaching Models：	成績考核方式Grading：
課堂教學	平時成績General Performance：20% 期中考Midterm Exam：30% 期末考Final exam：30% 其它 Other：出缺勤20%

參考書目Textbooks/References：

SDGs指標：

UCAN職業項目：

課程更新狀態：

課程匯入時間Import Time：2025-07-04 09:17:13

最後更新時間Last Modified：2025-07-04 09:33:11，更新人modified by：