開課班級Class：	授課教師Teacher：	學分數Credits：
四財金學士學程一A	楊懿仁	1

課程大綱Course Description：

本基礎體能課程之目的，期能透過基礎的體能訓練，以促進學生之健康體能與競技體能，並透過教學的過程，增加學生對基本運動技術的認知；更可透過基礎體能測驗，使學生了解各項測驗的方法與目的，進而知悉自我之體能狀態以及優缺點，以作為日後發展終身運動之依據。

English Outline：

This course is designed to improve the health-related physical fitness and skill-related physical fitness from basic physical training and improving the basic sports skill of students. The other focus is making students to understand the physical fitness of himself by basic physical fitness test.

本科目教學目標Course Objectives：

1.了解運動與健康之關係 2.了解排球與網球運動知識與規則 3.學習排球與網球的運動技能 4.提升運動參與興趣，培養良好運動習慣 1. Understand the relationship between exercise and health 2. Understand the knowledge and rules of volleyball and tennis 3. Learn the sports skills of volleyball and tennis 4. Increase interest in sports participation and develop good exercise habits

教學型態Teaching Models：	成績考核方式Grading：
其他	平時成績General Performance：0% 期中考Midterm Exam：25% 期末考Final exam：25% 其它 Other：體育認知20%；學科測驗10%；體育態度20%

參考書目Textbooks/References：

1.方進隆，《健康體適能理論與實務》，華格納企業。 2.有賀誠司、石井直方，《120項肌力訓練計畫書》，瑞昇文化事業股份有限公司。

SDGs指標：

UCAN職業項目：

課程更新狀態：

課程匯入時間Import Time：2025-07-04 09:11:09

最後更新時間Last Modified：2025-07-04 09:33:13，更新人modified by：