Weekly outline

    《尊重智慧財產權,請使用正版教科書,勿非法影印書籍及教材,以免侵犯他人著作權》

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  • This week

    1. 8 September - 14 September

    課程介紹
    1.智慧財產權觀念宣導 
    2.評量標準及課程介紹
    3.本課程規劃,修課同學必須執行至少一場系際排球比賽出場紀錄(同規以上)
    4.本學期使用室內室內排球第三場地。

    • 2. 15 September - 21 September

      排球史介紹、排球技術說明、球感陪養

      基本熱身概念及分組

      排球低手傳球與高手托球基本動作示範與觀念、練習。

      • 3. 22 September - 28 September

        基本動作練習

        基本組合熱身概念

        排球低手傳球與高手托球基本動作步伐練習。

        • 4. 29 September - 5 October

          基本動作練習

          排球發球介紹與各式發球方式示範,練習。

          • 5. 6 October - 12 October

            基本動作練習

            發球練習:男-肩上發球、女-低手發球練習。

            • 6. 13 October - 19 October

              基本動作練習

              最新排球規則解說與球員站位分析。

              • 7. 20 October - 26 October

                基本動作練習

                分組趣味比賽,增加學員參與動機。

                • 8. 27 October - 2 November

                  基本動作複習

                  排球低手傳球對與高手托球綜合測驗。

                  • 10. 10 November - 16 November

                    基本動作複習

                    排球發球測驗。

                    • 11. 17 November - 23 November

                      基本動作練習

                      扣球步伐、助跑、起跳以及扣球動作示範,練習。

                      • 12. 24 November - 30 November

                        基本動作練習

                        攔網步伐、側併步、三步,練習。

                        • 13. 1 December - 7 December

                          技術動作練習

                          攻擊技術練習:前排攻擊位置扣球、步伐攻擊練習。

                          • 14. 8 December - 14 December

                            技術動作練習

                            攔網步伐、側併步、三步、對位移動示範,練習。

                            • 15. 15 December - 21 December

                              分組模擬比賽

                              透過分組比賽,提升學生參與樂趣

                              • 16. 22 December - 28 December

                                分組模擬比賽

                                透過分組比賽,提升學生參與樂趣

                                • 17. 29 December - 4 January

                                  期末測驗

                                  以分組比賽方式進行測驗,測驗項目以動作、觀念、球感以及團隊合作之精神評分。

                                  • 18. 5 January - 11 January

                                    期末測驗

                                    以分組比賽方式進行測驗,測驗項目以動作、觀念、球感以及團隊合作之精神評分。