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(1121)銀髮族體適能保健與實務(4503)_四休運三A
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休閒運動健康系
(1121)銀髮族體適能保健與實務(4503)
摘要
(1121)銀髮族體適能保健與實務(4503)_四休運三A
本課程內容涵蓋的範圍為特殊族群在參與運動時應注意的事項與運動計畫的設計原則。首先必須先分析各族群的身體特性,包括生長發育與成熟度、老化現象,以了解身體需求與生理限制及探討運動參與的重要性,並進行實務指導練習,以期具備指導特殊族群運動之專業知識與指導能力。
教師:
Su Huey-Fen 蘇蕙芬