本課程之目的在培養學生成為個人運動指導員，並考取相關証照。課程內容包含：運動科學、教育概論、輔導的學習。其中包括下列細項：健康及生活型態、心肺持久力及運動處方、柔軟度、抗阻訓練、肥胖、壓力管理、特殊族群等。